Psicoterapia para Trabalhadores: Menos Estresse, Mais Propósito

A pressão por resultados, as reuniões que não terminam, a sensação de que a vida se resume ao trabalho e a exaustão que isso traz. Se isso soa familiar, saiba que existe um caminho para um rotina mais leve e com mais significado. Ofereço um espaço de escuta seguro e especializado para te ajudar a navegar esses desafios.

Dê o primeiro passo para transformar sua vida.

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Como a terapia pode ajudar?

Descubra os caminhos para uma vida mais equilibrada e consciente.

Resgate Seu Propósito

Juntos, vamos além das suas tarefas diárias para redescobrir o que te move de verdade. Meu trabalho é te ajudar a alinhar sua carreira com seus valores pessoais, para que você sinta mais satisfação e menos vazio.

Vença o Estresse e o cansaço

Aprenda ferramentas práticas, para gerenciar a pressão, estabelecer limites saudáveis e quebrar o ciclo de estresse antes que ele se torne um esgotamento. Cuide de sua saúde mental!

Bem-Estar e Qualidade de Vida

Meu objetivo é ajudar você a desenvolver novas perspectivas, fortalecer sua autoestima e encontrar caminhos que promovam o seu bem-estar emocional e mental de forma plena.

Meu trabalho é te ajudar a navegar por desafios como:

  • A exaustão mental e a sensação de estar constantemente sobrecarregado(a).
  • A Síndrome do Impostor, sentindo-se uma fraude mesmo com suas conquistas.
  • A dificuldade de se "desligar" do trabalho, mesmo nos fins de semana e férias.
  • O medo e a ansiedade paralisante antes de reuniões ou apresentações importantes.
  • Conflitos e dificuldades de comunicação com colegas ou liderança.
  • A falta de motivação e a sensação de que sua carreira está estagnada ou sem propósito.
  • A dificuldade em impor limites, dizer "não" e defender suas necessidades.
  • A luta para encontrar um equilíbrio saudável entre as demandas da carreira e a vida pessoal.
  • ...e, finalmente, a construir uma carreira que te traga orgulho e energia, não apenas um salário.
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[Imagem de uma pessoa relaxando em um ambiente calmo]
[Foto do psicólogo Érick Ferreira]

Sobre Mim

Olá, me chamo Érick Ferreira, sou psicólogo clínico (CRP 24/04211), formado em 2021. Desde então, tenho me dedicado a ajudar pessoas a transformar suas vidas, promovendo bem-estar emocional e desenvolvendo o autoconhecimento.

A Psicologia sempre foi minha paixão, especialmente o entendimento da dinâmica humana no ambiente que mais nos desafia: o trabalho. Além da minha prática clínica, minha atuação como Psicólogo Organizacional na Prefeitura de Rio Branco me proporcionou um olhar profundo sobre os desafios reais que profissionais e servidores enfrentam diariamente, desde a pressão por performance até a busca por um propósito maior em suas funções.

Minha Formação

  • Graduado em Psicologia pelo Centro Universitário Uninorte
  • Pós graduando em Psicologia Organizacional e do Trabalho.
  • Ênfase na abordagem Humanista e Gestalt

Principais Dúvidas

Como funciona o atendimento online?

Os atendimentos são realizados por videochamada, com duração de até 1 hora, em dia e horário agendados. Para maior eficácia, recomendo sessões semanais, que permitem um acompanhamento contínuo e aprofundado, facilitando o progresso terapêutico.

Menores de idade podem ser atendidos?

Sim, atendo adolescentes a partir de 14 anos, com autorização por escrito dos pais ou responsáveis legais. O envolvimento dos responsáveis é importante, sempre respeitando o sigilo e a privacidade do adolescente em sessão.

Você oferece atendimento presencial?

Sim, realizo atendimentos presenciais exclusivamente na cidade de Rio Branco, Acre.

Qual é o valor da sessão?

Entendo a psicoterapia como um investimento estratégico na sua carreira e, principalmente, na sua qualidade de vida. Conforme as normas do Conselho Federal de Psicologia, os valores são informados individualmente. Por favor, entre em contato para que eu possa te passar todas as informações

Você aceita plano de saúde?

Meus atendimentos são particulares, com possibilidade de reembolso pelo seu plano de saúde. Eu forneço a documentação necessária (recibo/nota fiscal) para que você possa solicitar o reembolso diretamente à sua operadora.

Não Sabe por Onde Começar? Comece por Aqui.

Às vezes, sentimos que algo não vai bem, mas é difícil apontar o quê. Criei o **Bingo da Vida** exatamente para isso: uma autoavaliação interativa e gratuita para te ajudar a visualizar as áreas da sua vida que florescem e as que precisam de um pouco mais de carinho e atenção no momento.

Para Empresas

Invista no Bem-Estar e na Performance da Sua Equipe

Um profissional saudável e motivado é o maior ativo de uma empresa. No entanto, a pressão do dia a dia, as metas e os desafios de comunicação podem levar ao esgotamento, à queda de produtividade e a um clima organizacional pesado.

Através de palestras, cursos e rodas de conversas dinâmicas e customizados, eu levo ferramentas da psicologia para dentro da sua empresa, transformando o ambiente de trabalho em um espaço mais colaborativo, saudável e, consequentemente, mais produtivo.

[Imagem ilustrativa para empresas]

Temas Abordados:

Alguns dos temas que podemos customizar para a realidade da sua equipe:

Saúde Mental e Prevenção ao Burnout no Ambiente de Trabalho
Comunicação Não-Violenta e Relações Interpessoais
Liderança Humanizada e Trabalho em Equipe
Gestão de Estresse e Inteligência Emocional
A Arte do Feedback: Como Dar e Receber de Forma Construtiva
Construindo um Atendimento ao Público com Empatia e Excelência

Acredita que sua equipe pode se beneficiar de uma conversa sobre esses temas? Entre em contato para agendarmos uma reunião e desenharmos juntos uma solução personalizada para as necessidades da sua empresa.

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